Live in Canada

验血一周，十只手指轮流扎针已经扎了不晓得多少轮了。午餐及晚餐后都散步半小时，2小时的血糖值基本控制下来，维持在低于6.7mmol/L的正常范围内。不过早餐后，就直接赶火车上班，根本没机会散步，所以2小时后的血糖值徘徊在7.1mmol/L左右，很难降下来。空腹血糖水平有时也会飙到5.7，超过5.3mmol/L的标准。 不过很惨的是，屋漏又逢连夜雨，居然感冒了。这是怀孕以来第二次感冒。第一次在头三个月时，不能吃感冒药，多亏兜兜外婆每天给偶煲的冰糖雪梨汤化痰止咳。而今，因为孕期糖尿病，冰糖雪梨汤也成了禁品。连喝了三天的柠檬水，喝得我烧心+胃疼！我基本把孕期的疑难杂症逐一尝试一遍。兜兜爹看着我咳得东倒西歪，常摸着我的肚皮对兜兜说：兜兜啊，看你妈怀你这么辛苦，你长大后一定要孝敬你妈哦！ 不过再辛苦，马兜兜所带来的欢乐却是无法替代的。兜兜近来的胎动形态不再局限于踢了。常可以感觉到这小子从偶的肚子左边爬到右边，又从右边挪到左边，肚皮上可以摸到硬硬的凸起，不晓得是脚后跟还是胳膊肘。感觉象在偶的肚子里织网，忙碌不已。兜兜爹听说兜兜喜欢踹桌沿，常用手指扮桌沿，吸引兜兜来踢。有时也扮胎心仪。不过聪明的兜兜鲜有上当。 因为从24周起，兜兜的听力系统就已经发展健全了。兜兜爹便从图书馆借来了格林童话，开始每晚给兜兜讲睡前故事了。以前没发现，原来格林童话其实有许多没有逻辑的地方，有些故事虽然复杂，但嘎然而止得莫名其妙。不晓得是翻译的问题，还是原本故事就编得漏洞百出？每当听到那些耳熟能详的故事时，兜妈总嚷嚷着说：听过啦听过啦！NEXT！兜爸说兜妈有打着兜兜的榥子，满足自己听故事私欲之嫌。

3月14日，见营养师，进行了基本的培训。孕期糖尿病可能造成巨型婴，以及倘若多余的血糖过渡给胎儿，胎儿就会分泌大量的胰岛素来分解，如果血糖水平一直持续过高，那么胎儿出生后，有可能继续保持分泌大量胰岛素，那么就有可能导致低血糖。为了马兜兜的健康，我一定要努力饮食控制住偶的血糖。 营养师给了张图，列出了哪些食物含有carbohydrate，哪些食物不含，及meal plan，一日六餐，可以吃多少grains&starches&fruits&milk&vegetables&meat...此外，还配发了个glucose meter（血糖检测仪），要求我每天一天自己验血4次-空腹、早餐后2小时、午餐后2小时及晚餐后2小时。必须把每次的结果记录在册，监测一周后再看情况。 如果一周后血糖尚未under control，就要用insulin。不想走到那一步，虽说胰岛素会被胎盘过滤掉，不会对胎儿照成伤害。但还是不希望有任何用药，谁知会不会伤害到马兜兜。接下来，要努力控制我的饮食。

糖筛未过，3月4日，OB通知下周一GTT(Glucose Tolerance Test, 糖耐检查)。这次很慎重地节食超过12小时。7日，到了OB那，空腹抽了一次血，接着给了一瓶75g的葡萄糖水，要求5分钟内喝完，然后1小时后验一次血，两小时后再验一次血，两个小时内抽了三次血。回家后，不晓得情况如何，又在诚惶诚恐中渡过。 一直没接到OB的电话，暗自窃喜，没有消息，就算是好消息。3月10日，终究还是接到OB电话，糖耐未过，得见营养师。营养师将make a healthy meal plan。我必须follow the plan，倘若血糖尚未得到控制，将使用insulin... 恐怖！从来没有想过，我也有需要禁食的一天。一直以为孕妇就应该狂吃，才能提供宝宝所必须的营养。还得意于没有晨吐反应，每天都在狂吃。却没想到居然还有孕期糖尿病（gestational diabetes）这回事。似乎我身边的朋友都没有这种情况，所以我也没有历史可鉴。尚未怀孕或正在怀孕的朋友可千万要以偶为鉴了。