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  Trail Name :   Sunnybrook Park Trail Trail Difficulty :   Easy - Moderate Access Point:   43°43'11.3"N, 79°21'18.2"W Free Parking :   Yes  Kids Friendly:   Yes (River, Bridge, Stables,Hiking) Rating :   ⭐️ ⭐️ ️⭐️ ️⭐️ Sunnybrook Park 位于 Toronto 中区 ,  曾经是个占地 175 英亩的私人农场， 20 世纪初被捐赠给市政府作为公园。迄今公园内还保存着 19 世纪的马厩，颇为特别。 West Don River 和 Wilket Creek 在公园里交汇，赋予了公园灵动之美。 捐赠私人农场的是 Joseph Kilgour 的遗孀。 Joseph Kilgour 是无声电影时代时加拿大的演员。在进入无声电影界之前，他是百老汇剧院著名的资深舞台演员。 Joseph  还是加拿大纸业有限公司的总裁，但他对农业和驯马情有独钟。所以 Sunnybrook Stables  颇具规模，有两个竞技场：一个 12,000  平方英尺的室内竞技场还有一个室外竞技场，也用作围场。室内竞技场后面还有另外三个围场，当马不在马厩时，它们也可以用来散步。 2018 年时马厩失火烧死了 16 匹马，之后剩下的马便被转移到了 Exhibition Place 。 公园颇为大气 — 海量的停车场、无际的运动场、广袤的狗公园。置身其中，可以感觉瞬间胸襟开阔。再加上 West Don River 和 Wilket Creek 的潺潺流淌，如同大自然的血脉，源源不断地彰显生机与活力。 公园里有数条步道和自行车道。最受欢迎的是 Wilket Creek Trail ，可以一路走到东南角的 Wilket Creek Park 。 Sunnybrook Park 在爱德华公园（ Edwards Gardens ）的南端，两个公园间有条 Thomas J Bata Trail 直通。秋日里，曲径通幽，满目枫红，有兴趣的还可以赏枫走起。

Trail Name :   Pomona Mills Park Forest Therapy Trail Trail Difficulty :   Easy Access Point:   200 John Street, Markham Free Parking :   Yes  Kids Friendly:   Yes (River, Bridge, Playground, Signage) Rating :   ⭐️ ⭐️ ️⭐️ ️ Pomona Mills Park位于Thornhill John Street上, 号称“森林疗法小径”。虽然小径不长，大概2公里，但是沿着East Don River而行，有溪流、有小桥、有绿地、一路上还有各种“森林疗法”提示牌，堪称闹市区里的净土。 John Street是Markham最古老的道路之一，建于19世纪初，有超过200年的历史。位于170 John Street，有座仅存的Pomona Mills遗迹，有可能是磨坊经营者的家，建在其管理的企业的视线范围内。Pomona Mills建于1820年，位于Don River 之上，当时名为McNab Mills。 1844年John Brunskill收购了该磨坊, 并将其改名为Pomona Mills，以古罗马水果女神命名。虽然磨坊现已不复存在，但是这女神之名还是保留下来成为19 世纪繁华的磨坊工业所在地的历史见证。 小径始于网球场旁的停车场，有解说牌扫盲“森林疗法”。“森林疗法”又称“森林浴”，这一术语诞生于 20 世纪 80 年代的日本，日语为Shinrin-yoku（shinrin，“森林”+ yoku，“洗澡，沐浴”），是一种治疗放松的练习或过程，人们在森林或自然氛围中度过一段时间，注重感官体验，与大自然建立联系，可以增强免疫、降低血压、稳定情绪、减少压力、促进睡眠。 沿着East Don River一路向西，可以感受到小径不同的层次感—过小桥、穿隧道、爬阶梯。跟随着提示牌，最大限度地融入大自然，会发现人类不过是大自然的一部分。